求职遭遇失败后该如何缓解情绪？

问 我参加了几场面试后都没有收到录取通知，我很沮丧，面对一次又一次的求职失败，我该如何面对呢？

答 即使未能成功求职，亦不要自认失败。毕竟有很多人同时争取一个职位，所以求职未能成功，并没有什么大不了。遇到这种情况时，我们要先将自己的情绪安定下来，和朋友倾诉或选择自己喜欢的娱乐方式，例如：听音乐，令自己轻松一下，然后再次出击。