职场中该如何度过中年职业危机？

问 我现在已经步入中年，工作上也没有什么进展了，我该怎么做才能度过中年时期的职业危机呢？

答 这种危机，多数是职业倦怠。明明有很多机会和挑战，但就是心里没劲，工作只是应付，被外力、压力拖着走，慢慢形成恶性循环。这时候，需要解决的是“心”的问题，是最根本的动力出了问题。这时，要想办法给“心”一些力量，学习一些积极心理学、幸福学课程，提升自己对这个行业的理解和热爱，而不是报专业技能班。职场投资的原则是缺什么补什么，因为越到高层，对人的要求越全面，越不能有短板。