我是一名职场白领，已经得了颈椎病了，不知道应该如何缓解疼痛？

问 我是一名职场白领，已经得了颈椎病了，不知道应该如何缓解疼痛呢？

答 对于已经得了颈椎病的职场白领来说，消除颈椎疼痛不适更是当务之急，我觉得你可以热敷一下，因为热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。除此之外，正确的按摩以及一些有针对性的药物如颈复康等都能在颈肩疼痛加剧或活动受限时起到很好的效果。