工作中多一些紧张和压力有好处吗?

[职场健康]    解决者:热心网友

工作以后我总觉得有压力,每天都在紧张的状态中度过,上司也会给我施加压力,这对我的工作有好处吗?

适度的紧张和压力是一种积极的精神状态,这种压力可以把你内在的优秀特质引发出来,迫使你尽可能有效地运用时间。当你一直拖延着不想做某件工作时,你可以公开宣布说,你要开始做这件事了。这就是在给自己施加压力。一旦你当众宣布了之后,就会感到有很多人在监督,只好硬着头皮往前做下去,从而减少拖延。