职场中如何调整自己的心态?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是个急性子,有事情就不知道怎么办了,工作中如何调整自己的心态?

1、学会调整情绪,用积极的心态去面对事情; 2、遇事冷静思考,不要象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难; 3、学会让自己安静,把思维沉浸下来,冷静思考问题。