工作中屡遭挫折怎么办？

问 我是一名销售主管，现在正在济南一家私企工作，我的部门业绩一直不好，感觉自己压力很大，工作中遇到挫折怎么办？

答 压力太大，不仅会导致精神不足，工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍。 凡事应从积极的方面去理解，乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样，他们就能转败为胜，获得成功；悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的，他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法；