职场新人工作压力大该向谁发泄情绪?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是一名职场新人,刚到工作岗位,很多东西都不懂,感到压力很大,心情很不好,我该不该找同事或者家人发泄一下压抑的情绪呢?

只对有办法解决问题的人发泄不满,是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪,只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是:直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司,然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用,你可以向更高层次的上司求助。