经常接触苯的人应该多吃哪些食物预防职业病呢？

问 我是一名化工厂的员工，想了解一下，经常接触苯的人应该多吃哪些食物预防职业病呢？

答 根据我的了解，经常接触苯的人可多吃一些高蛋白、高糖和低脂肪和富含维生素B、C的食物。因为高蛋白的食物可心促进苯氧化，还可以增强肝脏的排毒功能。而高糖类食物可以促进苯的衍生物迅速排出体外。而维生素C可以缩短出血、凝血的时间，可以预防白细胞的降低。另外，控制脂肪摄入量也可以减少苯在体内的积蓄和吸收。