年轻的职场人经常感到腰痛，应该注意哪些问题了？

问 我是一名职场白领，想知道年轻的职场人经常感到腰痛，应该注意哪些问题了？

答 我觉得应该要注意以下问题：一、每天都要检查身体的姿势是否正确，特别是在工作的时候，时刻提醒自己，时间长了就会养成姿势正确的习惯。二、不要使腰背部肌肉长时间的保持一种紧张的姿势，比如成天趴在工作台前工作、过度上网或是在脸盆里洗头。三、不管时间长还是短，都不要站着不动。假如做不到的话，可以多做一些伸展运动或将一条腿靠在凳子上，从而减少对腰部的牵拉。