白领常常会感到疲劳、头疼、嗜睡使工作效率下降，这是为什么呢？

问 白领一族常常会感到疲劳、头疼、嗜睡使工作效率下降，这是为什么呢？

答 在现代职场中，因为工作紧张，生活不规律饮食营养失调，常常会让职场白领感到疲惫、头痛，从而影响工作效率。我在这里给大家提一些建议：职场白领应该做到生活节奏快但是不乱，三餐安排得当。不挑食，水果蔬菜样样都有，多运动，做到这些自然就是不会出现以上的毛病了。