拼命工作的同时如何保持好自己的健康？

问 我在一家公司做销售，不知道职场白领拼命工作的同时如何保持好自己的健康？

答 对于年轻人来说，职场健康是不容忽视的。年轻时的作息不正常、熬夜、不注重营养，都是在消耗以后的健康。不论你需要久坐或久站，姿势不良会让你提前迎接身体老化和腰酸背痛的状况，并且还有可能造成脂肪不正常堆积，所以保持正确姿势的好习惯一定要学会，这样才能保持好自己的健康。