职场压力大多数时候来自哪里？

问 我是一名职场白领，最近感到压力挺大的，不知道职场压力大多数时候来自哪里？

答 压力是指心理挤压超出你能感受到的应对能力时所产生的那个东西。看看压力的定义我们就会明白，压力往往来自于环境和内心两个方面。外界环境对内心的挤压。包括工作不明确、超出能力范围、要求加班、人际冲突等。对于不同的人来说，压力源是不同的，所以想要克服压力就要根据自己的情况找到压力源，然后有的放矢地解决。