夏季气温高，再加上白领压力大，容易食欲不振，该怎么办？

问 现在夏季气温比较高，再加上白领压力大，容易食欲不振，不知道该怎么办呢？

答 夏季气温高，天气炎热，人们很容易出现各种不适症状，比如说食欲不振，这个时候可以使用一些粥类，比如：扁豆粥、鸡蛋花粥、苡仁粥、百合粥等，这些是很平常的食物，但其容易消化，非常适合夏季食用。