如何有效的对抗职场倦怠症？

问 我是一名职场白领，上班有9年了，不知道如何有效的对抗职场倦怠症？

答 职场倦怠症是非常普遍的现象，想要有效的对抗职场倦怠症我有一些小方法，比如：1.尝试学习一种新的技能，试着挑战自己，不论这项技能是电脑程序、写作、Adobe或者别的。2.你可以寻找一个新爱好。3.当你不在状态时不要强迫自己做任何事情。