长期对着电脑，吃什么能对抗电脑辐射又护眼呢？

问 我是一名职场白领，想了解一下长期对着电脑，吃什么能对抗电脑辐射又护眼呢？

答 在职场中几乎每天都离不开电脑，当职场人用眼过度的时候，就会诱发体内的VB不足；VB1不足，眼睛容易疲劳；VB2不足，容易引起角膜炎。这个时候我建议你可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。