年轻人特别是职场新人如何正确的抗压？

问 我是一名职场新人，第一次走上工作岗位，不知道年轻人特别是职场新人如何正确的抗压？

答 现在的年轻人特别是职场新人，面对新的环境或压力常常会感到束手无策，所以我觉得职场新人要学会抗打压，增加自信。同时，要学会适当宣泄，及时调整心态，遇到挫折找个合理的方式，让自己发泄一下情绪，梳理好心情之后再投入工作。