什么是信息焦虑症？应该如何预防？

问 我在一家电脑公司上班，最近听说了信息焦虑症，不知道什么是信息焦虑症？应该如何预防？

答 由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多，部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖，则会发展成为病态心理，严重时可能转化成信息焦虑症。预防的办法就是放平心态，不必整天想着信息的事情慢慢就会好的。