什么是电脑眼？在工作中应该如何预防？

问 我是一名职场白领，想了解一下什么是电脑眼？在工作中应该如何预防？

答 根据我的了解电脑眼主要表现为眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感；视力模糊、聚焦困难；对光敏感；脖颈、后背或头部有痛感。由于光线、视角和屏幕设置等原因，75%的电脑使用者都有类似的症状。使用电脑时，应将屏幕放在至少60厘米远，视线平视高度15厘米以下的位置。每20—30分钟眼睛望向远处放松一下都是预防的好办法。