职场白领减压有哪些绝招呢？

问 我在一家公司做文员，平常压力还是比较大的，想了解一下职场白领减压有哪些绝招呢？

答 在职场中减压的方式还是比较多的，在这里我给你分享几个吧！1.正确评估自己：以平和的心态看待自己；2.少些感情用事：人的恼怒有80%是自己造成的，学会超脱，学会理解；3.学会适应环境：培养适应能力；4.要知不足也要知足常乐：对物质不要太强求；5.多点人际交往。