我是一名职场白领，最近总是觉得手脚关节麻痹，我应该怎么办？

问 我是一名职场白领，上班时间基本都在办公室，最近总是觉得手脚关节麻痹，我应该怎么办？

答 很多办公室白领，特别是电脑一族最容易出现这种情况了，这是典型的上肢功能障碍，具体表现为颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。我建议你可以没事儿的时候玩玩核桃，练练毛笔字，或是打打羽毛球，用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环，千万不要因为疏忽酿成大祸。