对于办公室白领来说，怎样的坐姿是最正确的？

问 我是一家公司的办公室白领，想知道对于办公室白领来说，怎样的坐姿是最正确的？

答 这个问题我曾经也做过研究，最后的结论是没有哪一种坐姿是完全正确的，久坐的工作，想要身体健康，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3种安全的坐姿中不断变换。而且，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。