上班族抗辐射食品主要有哪些？

问 我是一名办公室文员，需要经常使用电脑、打印机等的办公设备，想知道上班族抗辐射食品主要有哪些？

答 这个问题我做过一些研究，上班族抗辐射的食物主要有：1.番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果，这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。2.各种豆类、橄榄油、葵花籽油等，这些蔬菜富含维生素E，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，从而起到防辐射的作用。