长时间在电脑前工作需要多吃哪些水果？

问 我是一名职场白领，上班的时候需要长时间在电脑前工作，不知道应该多吃哪些水果？

答 现在的职场人普遍离不开电脑，但是使用电脑时间过长容易对身体带来危害，下面我给大家推荐几种对白领有好处的水果吧！1.香蕉、番木瓜，它们含大量维生素A，对眼睛有好处。2.猕猴桃，含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、增强人体免疫力的作用。3.苹果，常吃一些苹果，可保护视力。