职场女性中午吃太辣的食物好吗？

问 我是一名职场女性，中午需要工作，但是很困，辣的东西可以提神，那如果午餐吃太辣的食物好吗？

答 适量的辣能开胃，有利于消化吸收。但是，辣也是要有一个限度，特别对于一些有胃病的人就更不合适，吃得太多也会刺激口腔和消化道，还容易破坏味蕾。在现在夏季，中午吃辣极容易上火，为了保证身心的舒畅，辣椒还是少吃为妙。中午工作困可以小睡一会儿，或者喝茶水，多活动一下。