工作中怎样减少电脑辐射?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是一名软件工程师,在济南工作,整天面对着电脑,据说对身体不好,工作中怎样减少电脑辐射?

1.眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏; 2.室内要保持良好的工作环境 3.电脑室内光线要适宜,工作室要保持通风干爽; 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。 5.安装防护装置; 6.注意保持皮肤清洁。 7.注意补充营养。多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、黄滑松茸,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质; 8.不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害; 9.尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方;