应该如何让自己的心理保持健康？

问 在充满着竞争的社会中，作为职场人生如何做才能保持心理健康呢？

答 首先，应该对竞争有一个正确的认识。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想我与现实我的差距。最后在竞争中要善于审时度势、扬长避短。