职场男人的饮食注意点都有哪些？

问 俗话说，民以食为天。健康饮食是健康身体的基础。那么职场男人的饮食注意点都有哪些？

答 首先饮食规律，早吃好、晚吃少，远离健康三大害：烟、酒、油腻食物。其次多摄取碱性食品、碱性饮品，保持碱性体质，除了饮食有道，白领先生们同时还要坚持运动、心态开朗，只有这样，才能健康事业两不误。