职场倦鸟如何充满正能量？

问 职业倦怠是一种由工作引发的心理枯竭现象，那么职场倦鸟该如何充满正能量呢？

答 首先注入资源，增强实力，以试着将工作分成几份，一份一份的来做。其次懂得善待自己不要对自己太苛刻了。最后把私事处理一下，或者干脆出去消遣，先把自己的情绪稳定下来，当一切做妥之后的满足感和成就感也许可以超过你的伤感呢。