职场丽人腰痛折磨如何解决？

问 女人长时间的保持一个姿势的工作状态，极容易对职场健康造成威胁，出现后背疼痛的情况，那么白领保健怎么做？

答 首先设置定时活动手机闹铃，设置定时休息屏保。其次开会时，如果条件允许，可以站立。最后午餐时间，不妨走远一点吃饭，让自己多活动放松，有利于减压。