如何抵抗辐射危害呢?

[职场健康]    解决者:热心网友

现在的办公室一族,长期对着电脑眼睛容易疲劳,那么吃什么能对抗电脑辐射又护眼呢?

首先可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。其次枸杞子,工作疲劳的时候,不妨来一杯菊花茶,加一勺蜂蜜,又能解乏又能给眼睛增加能量。最后常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。