职场减压的方法中有开怀大笑吗？

问 我听同事说开怀大笑可以职场减压，是真的吗？真的可以减轻压力吗？

答 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。