长时间坐着工作，经常头痛怎么办？

问 我的工作就是天天的在电脑面前坐着，长时间坐着工作，经常头痛怎么办？

答 在长时间的工作时，最好经常轻轻地伸伸脖子，因为很多慢性头疼病都是由于颈骨结合处和神经损伤引起的，而我们长时间保持坐姿，也最容易引发种损伤。记住，尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以有利于预防和减轻头疼。