职场减压方法都有哪些策略？

问 不论是职场新人还是职场达人，都会遇到来自四面八方的压力，压力太多对一个人来说是相当的不好的，那么职场减压方法都有哪些策略？

答 首先放慢一下工作速度，合理地安排作息时间，注意培养良好的心态，保证充足的睡眠。其次要培养自己有一个宽广豁达的胸怀，丰富个人业余生活。