在办公室上班如何避免肢体麻木的情况出现呢？

问 我是一名职场白领，在办公室上班如何避免肢体麻木的情况出现呢？

答 避免肢体麻木最有效的办法，就是运动。有的朋友会问了，在办公室怎么运动呢？其实，这里说的运动，不是说像在健身房那样挥汗如雨的运动，而是在办公区域做简易的动作。