如何应对和消除职场负面情绪呢？

问 负面情绪是影响工作状态的一大直接因素，尤其刚离开校园的菜鸟们初入职场经验少，如何应对和消除职场负面情绪？

答 首先很多时候我们会烦恼，是因为坚持己见，不理解他人想法，不愿敞开心扉接纳他人。其实，换一个角度，多一份宽容，站在别人的位置上想问题，往往会茅塞顿开，坦然面对。有时，我们认为自己已做得很好，却始终得不到上司或是同事承认，这时，一定要反思自我，多关注细节问题，发现自身存在的、阻碍别人认可自己的“小毛病”，不可因小失大，另外给自己一个心灵的出口。