如何抵抗职场高压呢？

问 职场，每天不仅仅需要面对工作上的压力，还有人际关系的压力，如何抵抗职场高压呢？

答 转移注意力，职场有压力是难免的，有情绪有委屈也是正常的，毕竟没有一份工作是不委屈的，但是在工作上是不能够有太多的情绪的，这样只会让你的工作无法顺利开展。压力大，烦恼就比较多，我们就要学会给自己减压。在下班后经常参加一些集体的聚会，多和朋友出去逛一逛，或者做一些自己喜欢的事情，学会尽快的忘却烦恼，这就是传说中的“烦恼失忆症”。