职场怀孕女性如何避免职场抑郁？

问 职场中的女性在怀孕后会有一段时间离开职场，等在回到职场之后会产生很多的职场抑郁，问一下职场怀孕女性如何避免职场抑郁？

答 你好，根据我的经验首先可以在生育前制定一个充电计划，利用假期这段难得的时间重新回到校园或者利用其他的学习机会把自己的“油箱”再加满一次，其次要在假期里保持对市场和产品的了解，积极维持已经建立起来的人脉关系，工作的间断是没法避免的，但务必要确保“职业生涯”的连续性。最后调整自己的状态，充分意识到，为人母亲后你已经开始走向成熟，有足够的能力和精力应对工作中各种局面。你年富力强、有能力和经验，有足够的资本与后生晚辈们较量。希望我的回答对你有所帮助。