最近上班总是没有精神，我该怎么办呢？

问 我是一名职场白领，最近上班总是没有精神，不知道，我该怎么办呢？

答 培养对工作的兴趣，兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系，对从事感兴趣的工作不易疲倦，而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中，如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣，也不必紧张、忧虑而形成思想负担。应想办法努力培养自己的兴趣。