缓解眼疲劳的小窍门有哪些？

问 现在，视力问题已经成为当前中国存在的最普遍的健康问题之一，那么坐班族缓解眼疲劳的小窍门有哪些？

答 首先注意眼睛休息，调节电脑屏幕。其次绿色植物不光能吸收辐射，在眼睛感到疲劳时还可以将目光放在植株上，放松眼部神经，缓解眼疲劳。最后别戴隐形眼镜，近视党别随便摘下眼镜。