工作忙，经常忘记喝水，有什么后果吗？

问 我是济南一家网络公司的IT男，有时候一天忙起来，经常忘记喝水，我想咨询下长期这样有什么后果呢？

答 大部分上班族经常会忘记喝水，要知道水是生命之源，每人每天都应该适量的摄入一定的水，这样才能让身体正常的运转。如果身体缺水，除了会影响正常的身体机能之外，而且还会造成血液黏稠等不良后果。因此应养成定时饮水的习惯，成人每天饮水6—8杯为宜。希望能帮到你哈，以后要注意，不管多忙，都要补充足水分。