对于职场白领来说眼保健操有用处吗？

问 我在一家网络公司上班，想了解一下，对于职场白领来说眼保健操有用处吗？

答 眼保健操是对眼部穴位的按摩，有利于促进眼部血液的循环，在一定程度上能够缓解眼睛的疲劳。此外平时要注意睡眠时间的足够，避免长时间地使用眼睛，同时可以眺望远方的绿色缓解眼睛的疲劳。