在职场中总是感到莫名的紧张，想了解一下应该如何缓解？

问 我是一名职场白领，在职场中总是感到莫名的紧张，想了解一下应该如何缓解？

答 在职场那些年感到压力大的时候，都会选择一些比如吃美食啊，听歌啊，或者大睡一觉的行为。有时候也会拿出部分工资，去买一些自己很稀罕的东西，比如新衣服之类，或者去美美发。虽然这属于治标不治本的行为，但也能暂时缓解一下紧张的情绪。