职场人怎样才能有个好身体？

问 我是个职场新人，听老员工们说，他们多多少少都会有职业病，想咨询一下，职场人怎样才能有个好身体？

答 唯有健康的身体，所有的努力才会有意义。要维持健康，除了需要注意医学上所强调的适量运动、营养饮食等事宜外，还应避免长期超时工作。