职场人最佳的睡姿是怎样的？

问 我是一名职场白领，最近经常睡不好，不知道职场人最佳的睡姿是怎样的？

答 我们的心脏位于胸前偏左的位置，如果睡觉时经常是左侧侧卧的话，很容易给心脏造成压力，不利于身体的健康，同理趴着睡觉更容易压迫心脏和胸腔，更不利身体的健康。因此，最佳的睡眠姿势应该是右侧侧卧身体微曲。