在办公室午睡需要注意些什么？

问 中午有两个小时的休息时间，有的会在办公室趴一会，问一下在办公室午睡需要注意些什么？

答 你好，根据我的经验经常在办公室午睡的人可以准备一个充气保健枕，要注意午餐后不能立刻午睡，最后醒后要有缓冲时间　一般午睡后，人在初醒时会有些许恍惚感，此时不要着急马上工作，尤其是复杂或有危险性的工作。最好先喝一杯水，清醒一下后再投入工作。希望我的回答对你有所帮助。