久在电脑前工作要注意哪些呢？

问 电脑虽然给职场办公人员带来了很多实惠与便利，但是不可否认，电脑本身就带有一定的辐射，那么久在电脑前工作要注意哪些？

答 首先注意养成良好的卫生习惯，注意保持皮肤清洁。其次注意补充营养，注意正确的姿势。最后注意工作环境，电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。注意劳逸结合，注意保护视力，注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。