职场人如何缓解背疼背酸的毛病?

[职场健康]    解决者:热心网友

现在人的工作多数都离不开电脑,想了解一下,职场人如何缓解背疼背酸的毛病?

现在人的工作多数都离不开电脑,有时候共组忙碌起来在电脑前边一坐就是一上午,很容易出现腰酸背痛的现象,针对这种情况我推荐你可以做一做瑜伽和伸展运动。