在职场中女性比较容易失眠，不知道该怎么办呢？

问 我是一名职场白领，在职场中女性比较容易失眠，不知道该怎么办呢？

答 在职场中女性因为工作压力比较大是很容易失眠的，针对这个问题，我可以给你一下的建议：1、睡前别饱腹。2、睡前别激动。3、睡前别动脑。4、睡觉宜右侧卧。