在单位吃午餐需要注意哪些问题?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是一名办公室白领,平时在单位附近吃午餐,在单位吃午餐需要注意哪些问题?

午餐时如果时间允许,到距离公司较远的餐厅用餐,更有利于健康。不但可以让眼睛换个环境,还可以增加走路的机会,舒展身体。一般来说,步行15分钟就能消耗相当于一两米饭的热量。