职场中工作压力太大了怎么办？

问 在这个竞争激烈的社会中生活，越来越多的人都感受到了压力的存在，职场中工作压力太大了怎么办？

答 现实与理想总是有些差距的，当面对枯燥无味的工作，与其成天唉声叹气、无精打采，不如学会自我激励的方法。心情郁闷时，可以去洗手间对着镜子微笑，告诉自己一定能克服困难，努力就会有所收获。这种自我激励的心理暗示能减少你的负面情绪，让你信心倍增，做事更加积极、主动。